Astro de 41 anos realiza preparação específica para fortalecer o pé esquerdo e a região lombar antes do início da temporada 2026/27 da NBA.
LeBron James recebe cuidados especiais do Philadelphia 76ers após apresentar artrite no pé esquerdo durante a pré-temporada. Aos 41 anos, o astro segue uma rotina específica para tentar estar disponível no início da NBA 2026/27, previsto para 20 de outubro.
Segundo o jornalista Dave McMenamin, da ESPN americana, LeBron trabalha ao lado de Mike Mancias, seu preparador físico de longa data. Além do cuidado com o pé, a preparação inclui exercícios para a região lombar e longas sessões de alongamento.
LeBron inicia preparação especial às 7h45
De acordo com as informações apresentadas, a rotina de LeBron começa diariamente às 7h45. Antes dos treinamentos, o jogador realiza exercícios específicos para fortalecer o pé esquerdo.
Além disso, o astro dedica parte da preparação à região lombar. As atividades buscam controlar problemas físicos que já afetaram o jogador anteriormente.
LeBron também passa por sessões prolongadas de alongamento. Dessa forma, a equipe trabalha para preparar o atleta para as exigências de mais uma temporada da NBA.
Artrite no pé esquerdo já afetou LeBron anteriormente
O problema no pé não é uma situação inédita para LeBron. Na temporada 2025/26, o jogador também enfrentou artrite na mesma região.
Na ocasião, o problema físico chegou a tirá-lo de uma partida contra o New York Knicks no início da temporada. Por isso, o pé esquerdo voltou a receber atenção especial durante a atual preparação.
Apesar dos cuidados, o material apresentado não informa que LeBron esteja descartado para a estreia. O objetivo da preparação é justamente deixá-lo em condições para o início da temporada.
Região lombar também recebe atenção durante os treinamentos
A comissão responsável pela preparação de LeBron também monitora sua região lombar. Na temporada anterior, o jogador enfrentou um problema relacionado ao nervo ciático.
Como consequência, ele ficou fora de 14 partidas. Agora, os exercícios de fortalecimento também buscam reduzir o impacto desse histórico físico durante a nova temporada.
Assim, o planejamento não está concentrado apenas na artrite. A rotina considera diferentes pontos físicos que exigiram atenção recentemente.
LeBron se prepara para a 24ª temporada da carreira
Prestes a completar 42 anos, LeBron se prepara para disputar a 24ª temporada de sua carreira na NBA. Com isso, o jogador amplia a marca de longevidade mencionada nas informações apresentadas.
O foco imediato, porém, está na preparação física. Os cuidados com o pé esquerdo e a região lombar devem continuar antes do começo da temporada.
Dessa forma, LeBron James e os Sixers trabalham para que o astro esteja disponível quando a NBA 2026/27 começar, em 20 de outubro.
